Træningsprogram 2011/2012

Alt foregår i Asferg

Kl. 12 - 13 er der basic, dvs ruller, møller og araber.

kl. 13 - 14 er der advanced, dvs kraft og flik.

Hvis der er tvivl om, hvilken hold du skal deltage på, så kontakt Sira Lund Mobil: 60132992